Tuesday, January 7th, 2014

motorrr_family: (крепость)
Я не имею привычки кричать на ребенка.
Могу позволить себе такую роскошь только с мужем))
Да и то в моменты, когда я просто устала или голодна. Ну с кем не бывает. Мы уже решили этот вопрос с позиции того, что он в это время не станет меня останавливать мол "не кричи!", а будет говорить о том, что он чувствует в этот момент. Чтобы и Квитка не повторяла его "не кричи!", а понимала, что у всех бывают негативные эмоции и что при этом нужно просто немного подождать.
Вообщем, тут разобрались наконец то. Хотя, мне кажется, пока разбирались, подобных поводов для крика стало в тысячу раз меньше. Точнее, я вдруг стала текучее что ли.
ведь все поводы только в том, устала ли я, не
голодна ли я, достаточно ли спала. И эти поводы так же можно увидеть и у мужа, и у ребенка. Все злятся в
основном в первую очередь именно из за усталости, голода, недосыпа. Отдохнувший, сытый и выспавшийся взрослый (и ребенок!!!) будут спокойнее относиться ко всему. Проверено!
Поэтому как только замечаю в себе признаки злости (или в ребенке), тут же проверяю себя (и ребенка) по всем
трем пунктам.

И вот недавно поняла, что даже строгой мамочкой мне не быть.
Квитку раньше бывало без строгого "а ну ка быстро спать!" никак не уложишь- она могла по два часа бутузиться в постели пока я так строго не скажу- после этого тут же успокаивалась и засыпала.
Теперь она знает слова "успокойся, не кричи", и использует их как только слышит "строгую маму".
Вообщем, моя строгость перестала работать, к счастью. К счастью, потому что я уже думала над тем, что подобный метод не мой совершенно. И вот теперь я вижу что это и правда так. Как только я хочу стать строгой, останавливаю себя и пытаюсь пойти иным путем- шутя, ненавязчиво, но при этом твердо указываю на то, что необходимо сделать. По факту, только ночные укладывания вызывают трудности. В остальном я не применяю "строгую маму" ( а сейчас и перед сном эта техника не работает- так что я ее выбросила в утиль!), да и не кричу на ребенка. Я считаю, что у нас полная идиллия с ней. Я не давлю, а она не противится.
А кому приятно, когда на него давят?

(no subject)

Tuesday, January 7th, 2014 10:01 am
motorrr_family: (крепость)
Начала заниматься женской славянской гимнастикой. Суть ее в первую очередь в расслаблении всего тела. И вот расслабляю живот- вроде полностью его отпустила, но ощущаю еще зажатость. Дышу животом- это так сложно! И тут же голова закружилась и даже немного затошнило- от прилива кислорода к тканям! Я ведь привыкла всегда держать живот. А тут и живот, и промежность надо отпустить и расслабить. Теперь даже среди ночи просыпаюсь и расслабляю все)))
Стараюсь дышать животом. Оказывается, все это очень важно для женского здоровья- расслабить живот и промежность и дышать животом! Приходится всему учиться с нуля. Смотрю на чудесный расслабленный пузик моей Квиточки и учусь расслаблять свой живот.
Гимнастику делаю ежедневно, но не по 7 или 9, а по три упражнения пока. Интуитивно выбрала это число. Да и не все могу пока делать- места нет... Но в этом деле главное- продолжать.

December 2014

S M T W T F S
  12 345 6
78910 11 12 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Expand Cut Tags

No cut tags