motorrr_family: (крепость)
[personal profile] motorrr_family
Оригинал взят у [livejournal.com profile] anna_paulsen в Слухи о беспомощности сильно преувеличены
Я о беспомощности писала много и по-разному.

Сейчас еще с одного угла предлагаю на нее посмотреть.

Вера в свою беспомощность - это наследие опыта, в котором я когда-то с чем-то не справился. Мы же опираемся на свой жизненный опыт. И пока мы не пробуем рискнуть и с чем-то справиться, с чем не справлялись раньше, мы верим, что не способны. Но на самом деле если человека загнать в угол, он может показать чудеса креативности и силы. Не рискуя, мы сужаем круг своих возможностей и тем самым еще и еще убеждаем себя в том, что не способны. Бессознательная вера в свою беспомощность выкидывает такие фокусы, что мы даже выстраиваем сценарий своей жизни таким образом, чтобы убедиться снова в том, что не получится: "ну я же знал, что так и будет". Очень часто эта беспомощность проецируется на партнера: "ну я же знал, что у тебя не получится".
Вера в такую беспомощность обеспечивает некоторую стабильность и безопасность, которая на поверку оказывается застоем, как у Жванецкого:
- Чем отличается стабильность от застоя?
- Запахом. Застой плохо пахнет.
Стабильность - это стабильное движение. Движение - это жизнь. Застой - деградация.
То есть не рискуя, я как бы сохраняю то, что есть у меня, не рискуя узнать, на что я еще способен и узнать свою силу и свою слабость. Из страха узнать глубину своей слабости, мы не узнаем и глубину своей силы. Рискнуть узнать и то и другое - это выйти из веры в то, что мир есть такой, какой он есть для меня сейчас и я в нем такой, каким я привык себя знать. Нет риска - нет открытий, и застой продолжается.
Много раз слышала: "Я тогда еще больше в себе разочаруюсь, если я рискну и у меня снова не получится." Да, разочаруетесь. Разочарование - это разрушение иллюзий. На что вы в жизни предпочитаете опираться, на иллюзии или на реальность? С реальностью можно иметь дело, а иллюзии все равно когда-нибудь распадутся, как карточный домик. И конечно вы можете тратить все свои силы на поддержание этого домика и при этом чувствовать истощение, чем позволить ему разрушиться и встретиться с реальностью. Избегая разочарований, мы избегаем встречи со своими ресурсами, а не только со своим несовершенством. Ведь весь фокус внимания у нас тогда на карточном домике, а все остальное остается в тени. Неужели не интересно узнать, что там есть в этой тени?
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

December 2014

S M T W T F S
  12 345 6
78910 11 12 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Expand Cut Tags

No cut tags