Из всего можно вырастить дерево

Счастье . Три позитивных события сегодняшнего дня .
1. Нашла потрясающих фотографов, которые перевернули все вверх дном. Точнее, нет, расставили все по местам в моей голове.
2. Начала снимать так и то, что цепляет, что уводит фокус внимания. Начала самообнажаться изнутри.
3. Снова любуюсь жизнью. Это какое то состояние осознанности, когда вдруг пелена с глаз спадает и ты все видишь ИНАЧЕ! Смываю в ванной душем остатки песочницы, принесенной ребенком, и вдруг наблюдаю за тенью от душа в ванной и мне жутко нравится эта картинка!
день трех начал))

пока папа играл с Квиткой в песочнице, я рассматривала жизнь вокруг.

Эпизод 1.
Две девочки и два мальчика с разных сторон бегут к качелям.
В итоге место досталось самому старшему, лет восьми.
На что другой мальчик комментирует:
- Младшим надо уступать. И девочкам.
Мальчик на качелях заявляет победоносно:
- Старших надо уважать!
Занавес.

Эпизод 2.
Девочка лет шести пытается пробиться сквозь стену неприкосновенности двух "звезд" ее же возраста.
Бегает за этими двумя девчонками, катающимися на велосипедах, с вопросами:
- Ты со мной дружишь?
или
- Я сколько буду за вами бегать?
Девочки невозмутимо продолжают кататься.
Занавес.

Эпизод 3.
Мама привела девочку лет 13-и (с проблемами развития) на качели.
Все то время, что девочка каталась, мама восторженно восклицала:
- Оце моя дівчинка так високо катається! Аж до неба! Як гарно! Як високо! Моя дівчинка!
Я подумала, что уже за три года иногда устаю выдавать такие восторги, а она вот уже лет 13 восхищается вслух своим ребенком!
Мой муж утверждает, что этим деткам восхищение нужно как воздух.
А я уверена, что любому человеку восхищение нужно как воздух!
Мы от этого расцветаем!
Особенно от восхищения родителей.
Когда ты летишь в небе - вверх-вниз- а мама стоит рядом и восхищается твоим полетом!
И смотрит тебе в глаза! И улыбается!
Занавес.

Я только что вдруг разрешила себе быть иногда в плохом настроении, разрешила себе чувствовать себя уставшей и раздраженной, разрешила себе злиться!!!
Вот так взяла и разрешила.
И я узнала об этом в ту же секунду, когда вдруг осознала, что не позволяю всего этого другим. Я не позволяю мужу быть в плохом настроении, бурчать, раздражаться. Я тут же упрекаю его в том, что он нам показывает свое настроение и тем самым портит его и нам.
А сегодня я еще и ребенку пыталась запретить выражать свои эмоции.
И вся эта война против мужа и ребенка сегодня за полчаса забрала у меня колоссальное количество энергии и физических сил.
Я вернулась с прогулки выжатой без остатка.

И вот уже спустя несколько часов, лежа в постели рядом со своей ароматной Булочкой, которая обнимает меня во сне теплой ручкой, я вдруг все понимаю, вдруг все становится на свои места.

Я вдруг понимаю, что лучшее, что я могу сделать (и непременно сделаю!) для своего мужа, когда он раздражен- это найти момент, когда он удобно сидит, когда он перестал суетиться и остановился на одном месте- подойти и обнять его, молча, а может даже тихо сказать о том, что я его понимаю, что он устал (проговорить его состояние), что мы вместе справимся. Вообщем, поцелуй и искренние объятия даже без слов (но в нужный момент!) способны творить чудеса.
Ведь не позволяя мужу быть в плохом настроении, я лишаю нас обоих сладкого момента нежности, теплого единения, ощущения счастья от взаимопонимания! Отрицая злость партнера, Я уменьшаю количество радости, а ведь могу просто воспользоваться случаем и проявить любовь. Мы ведь друг без друга как без одной руки. Вот так подумала, старикам очень тяжело терять друг друга- ты словно лишаешься руки (вот такой возник образ). Почему то подумалось...

С ребенком- я вдруг понимаю, что она имеет право на любые эмоции. Тем более, когда устала и голодна. А еще когда соскучилась по маме. А еще когда она растет и каждый новый этап ее развития я нужна ей больше всего. Ей нужны мои теплые объятия. Ей нужна моя улыбка, тихое слово, мое понимание ее состояния, мое принятие ее, в особенности когда она себя чувствует неважно. Вообщем, чем хуже ей, тем ласковее и ближе ей нужна я. А не строгая тетка, принципиальная, холодная, рассудительная. Мы же близкие люди, ближе некуда!

И вот я- раздраженная, потому что плохо спала, потому что голодна, потому что всегда можно найти причину или повод... для того, чтобы меня обнял муж, поцеловал, взял на себя то, что меня бесит или в данный момент диссонирует с моим состоянием, сказал, что мы справимся, ну просто чтобы проявил заботу и любовь. И в этот момент кто то рядом должен оставаться спокоен. Вообще, нужно чередовать раздражительность. То я, то ты. Так легче справляться, когда рядом есть кто то, готовый с холодной рассудительностью Обнимет. И сразу все решается! Поверьте!

Вообщем, я вдруг увидела в плохом настроении партнера или ребенка повод показать ему свою любовь и нежность. То есть повод дать близкому человеку действительно то, в чем он остро нуждается. Теперь на личном опыте буду закреплять свое открытие. Ведь поддерживать и любить я пока только учусь...

По итогам предыдущего поста:

- желательно всегда предоставлять ребенку возможность (или хотя бы видимость) свободы выбора: не хочет спать, значит спросить, что ему перед сном хочется- книжку прочитать или сказку рассказать и тп.
- маме желательно периодически просто отпускать детей с папой и стараться просто отключаться, пока они не вернуться- не вспоминать о них каждую минуту (пригодится медитация, рисование и тп)
- завести достаточное количество качественных социальных связей (то есть общаться побольше и почаще с подругами!)
- пить больше сладкой воды (глюкоза!)
- стараться увидеть альтернативу в своей жизни, давать себе возможность выбирать в любом случае, потому что выбор есть всегда (с подростками так же нужно обращаться- давать им выбор!)
- утром для пробуждения и качественного дня нужна позитивная мотивация, цель, легкая, радостная, не напрягающая
- желательно не ждать ничего ни от кого- тогда большая часть жизни превратится в приятный сюрприз (особенно если не ждешь ни от кого ничего  хорошего)))

Все это средства поддерживать высокий уровень работы мозга и степень удовольствия от жизни!

У меня таки лучший муж на свете!

Идем домой после тошнотворной поездки в общественном транспорте, торопимся- дите вырвало и поголодалось жутко, ну и кричит по этому поводу. Ноги в снегу заплетаются, мы все злые голодные. Тут мелкая псина вылетает и лает. Псина знакомая, соседская, но потому и не очень приятная- мы знаем, что она вечно норовит за пятку тяпнуть. Поэтому я на нее шикнула и притопнула тихонько. Я вообще собак очень люблю, но в своей злости просто не смогла сдержаться. Ну и с хозяйкой псины нагрубили друг другу. Даже муж не сдержался.
Дома еще свекрови со свекром от меня перепало.
Вообщем, аж голова стала болеть от такого количества негатива.
Поотдохнула, отдышалась, перекусила и вроде отлегло.
Попросила прощения у свекрови. Ну вроде не смертельно. Каждый может вспылить. Но неприятно становится, когда ты множишь количество гадости в мире. Мерзко так.
И муж подтвердил.
А потом выдал гениальную идею:
- в следующий раз в таком случае буду сразу же желать человеку счастья! Он опешит и ссоры не будет. Да и вообще, себе дешевле- потому что добро отдашь, добро и получишь. Пожелаю счастья- счастье к нам и вернется.

Нет слов. Люблю своего мужа!